Статья представляет подборку цитат о спокойствии и рассказывает о том, что спокойствие не является пассивностью, ленью, слабостью или равнодушием, а наоборот, кроется в нем огромная сила. Далее описываются практики с метафорическими картами, которые помогают прийти к спокойствию, и предлагается записаться на онлайн-практикум с МАК “Активация спокойствия” 16 ноября. В конце статьи задается вопрос о том, что помогает успокоиться лично каждому читателю.